Измеритель GSR (кожно-гальванического сопротивления), также известный как измеритель проводимости кожи или измеритель электродермальной активности, измеряет электрическую проводимость кожи, которая изменяется в ответ на физиологические или эмоциональные стимулы.
Его часто используют для выявления стресса или эмоционального возбуждения путем измерения колебаний проводимости кожи.
Введение
Мы знаем, что курение является причиной рака; однако существует множество заядлых курильщиков, которые проживут долгую жизнь, ни разу не заболев раком легких.
Особый режим питания может привести к сердечным заболеваниям, но не существует единой диеты, гарантирующей сердечные заболевания или полный иммунитет от них.
Тяжесть заболевания может значительно различаться у разных людей; определенная болезнь, которая может вызвать легкие симптомы у одного человека, может привести к летальному исходу у другого. Причины такой противоречивой реакции не всегда ясны.
За последнее столетие наблюдалось последовательное снижение заболеваемости инфекционными заболеваниями, такими как грипп или полиомиелит, что сопровождалось существенным ростом расстройств, связанных со стрессом, включая высокое кровяное давление, язвы и болезни сердца.
В зависимости от источника информации стресс считается значимым фактором, если не основной причиной, от 50% до 80% заболеваний.
Некоторые люди утверждают, что стресс является, по крайней мере, способствующим фактором во всех случаях.
Что говорят исследователи
Некоторые исследователи придерживаются мнения, что после периода стресса организм не полностью возвращается в исходное состояние, в результате чего определенные органы со временем становятся либо чрезмерно активными, либо недостаточно функциональными.
Совокупное воздействие этих изменений может привести к тяжелым последствиям. Например, язвы могут развиться из-за неправильной секреции желудочной кислоты, которая постепенно разрушает слизистую оболочку желудка.
Несмотря на совершенно иную современную среду, которую мы создали для себя, наши тела продолжают функционировать на примитивном уровне, подобном тому, который был у древних людей.
К сожалению, наши врожденные механизмы выживания стали для нас вредными.
Цель управления стрессом с помощью различных методов состоит в том, чтобы предотвратить неуместное срабатывание реакции «бей или беги».
Однако он также направлен на сохранение способности организма активировать эту реакцию, если мы столкнемся с действительно опасной для жизни ситуацией.
Базовая принципиальная схема и описание GSR
Существует тесная связь между сопротивлением кожи и состояниями возбуждения или расслабления.
Повышенное сопротивление соответствует более расслабленному состоянию, тогда как пониженное сопротивление указывает на напряжение. Гальванический
Измеритель сопротивления кожи (GSR) количественно определяет сопротивление кожи и обеспечивает обратную связь либо посредством изменения высоты тона, либо посредством движения иглы измерителя.
Колебания сопротивления возникают из-за изменений концентрации электролитов в более глубоких слоях кожной ткани (дермы).
Вопреки распространенному мнению, потоотделение минимально влияет на показания; влажная или сухая ладонь может проявлять как высокое, так и низкое сопротивление.
Основная схема мониторинга GSR, которую вы можете собрать, используя доступные компоненты, изображена на рисунке выше.
Схема работает как генератор, генерируя выходную частоту в соответствии с сопротивлением между двумя электродами.
Как использовать базовую схему измерителя GSR
Электроды следует расположить на ладонях – по одному электроду на ладонь.
Хотя получение удовлетворительных ответов КГР от кончиков пальцев возможно, движение пальцев может изменить кровоток в костяшках пальцев, что требует неподвижности, что может препятствовать попыткам расслабления.
Оптимальных результатов можно достичь с помощью соответствующих электродов и проводящего геля, хотя эти предметы могут быть недоступны. Тем не менее, измерения можно проводить, используя только оголенные концы проводов, прикрепленные к ладоням скотчем.
После подключения электродов вы, скорее всего, почувствуете меняющийся тон при движении руки.
Надежно закрепите ленту и расположите руки ладонями вверх вдоль тела. Сделайте глубокий вдох – глубоко вдохните, затем выдохните.
Вскоре после выдоха должно стать заметным отчетливое повышение тональности.
Серия глубоких вдохов, скорее всего, приведет к дальнейшему увеличению высоты тона. Мы протестировали этот подход в нашем офисе и обнаружили, что он эффективен.
Полная принципиальная схема измерителя GSR
Полная принципиальная схема базового монитора GSR, показанная ниже, представляет собой конфигурацию генератора, в которой частота изменяется обратно пропорционально сопротивлению на входных клеммах.
